🍃 Clorofila

La clorofila no es solo cosa de las plantas. Aunque tendemos a asociar esta sustancia al proceso de fotosíntesis básico para el desarrollo de los vegetales, la verdad es que resulta muy importante para la salud de las personas. Te explicamos los beneficios de la clorofila para el cuerpo. Hay que tener en cuenta que la clorofila es un compuesto que tiene una estructura muy parecida a la hemoglobina, aunque en este caso su núcleo central es el magnesio. Este pigmento verde está presente en algas, cianobacterias y casi todas las plantas. Por lo tanto, tenemos muy fácil acceder a él, y disfrutar de todas las ventajas que nos ofrece para el organismo.

Clorofila

🍃 ESTRUCTURA DE LA CLOROFILA

La clorofila cuenta en la estructura de sus moléculas un anillo de profirina que contiene magnesio y su función es absorber la luz y, una cadena hidrófoba de fitol que mantiene la clorofila incluida en la membrana fotosintética. Debido a su estructura molecular, la clorofila a través del proceso de fotosíntesis permite convertir la energía inorgánica, debido a que es el receptor de la energía luminosa en dicho proceso.

La clorofila es uno de los pigmentos fotosintéticos presentes en la planta. Los pigmentos que otorgan los colores que no pertenecen al verde, se encuentran en los cromoplastos como, por ejemplo, los carotenoides.

🍃 Propiedades de la clorofila

Diversos estudios han descubierto los beneficios de la clorofila para el cuerpo, incidiendo en el funcionamiento de diversos órganos y sistemas, como el inmunológico, el digestivo y los riñones, entre otros.

Para empezar, ayuda a oxigenar la sangre y aumenta su cantidad en el organismo. Gracias a ello, el oxígeno se reparte mejor por todas las células del cuerpo, un factor fundamental para la salud cardiovascular.

Igualmente, el consumo de clorofila favorece la eliminación de toxinas del cuerpo, así como la limpieza del colón. De esta manera, el organismo puede funcionar mucho mejor. Gracias a este proceso de desintoxicación del cuerpo y a su aporte en antioxidantes especialmente vitaminas A, C y E se considera que también puede prevenir la aparición de ciertos tipos de cánceres. Además, este compuesto natural mejora las defensas del cuerpo gracias a su capacidad de alcalinizar la sangre, lo que frena el desarrollo de virus y bacterias.

Clorofila

Y más beneficios de consumir clorofila: esta sustancia protege el colon, el hígado, el estómago y la vesícula y ayuda a eliminar el exceso de ácido. Por lo tanto, consigue mejorar el estado de salud general de sistema digestivo y la eliminación de problemas tan habituales como las flatulencias, el mal aliento o las digestiones pesadas.

🍃 BENEFICIOS DE LA CLOROFILA

La clorofila ayuda a oxigenar la sangre y, por ende, desintoxicar nuestro organismo. Asimismo, la clorofila ayuda al sistema digestivo para desintegrar los cálculos de oxalato cálcico con el fin de eliminar el exceso de ácido y es un efectivo antinflamatorio. La clorofila ayuda a reducir los altos niveles de colesterol, así como, fortalece el sistema inmunológico. No obstante, combate el mal aliento producido por el tabaco, alcohol y otros alimentos. Para poder disfrutar de todos los beneficios que proporciona la clorofila se debe de consumir la misma, a través de la ingesta de vegetales como: lechuga, espinaca, acelga, berro, entre otros; bebidas verdes lo que se conoce como green drinks, consumirla como suplemento, en forma de clorofila líquida.

Clorofila

🍃 ¿Cómo se consume la clorofila?

Los vegetales verdes tienen un alto contenido en clorofila, por lo que su ingesta habitual te garantiza mantener el nivel de este compuesto en el organismo. Incluye en tu lista de la compra espinacas, lechuga, acelgas, apio, algas…y cualquier otra variedad que te guste.

Se recomienda consumir estos productos crudos, ya sea en forma de ensalada u otras recetas como los saludables batidos verdes, en los que puedes mezclarlos también con frutas como la manzana o el mango.

Clorofila

De todos modos, si no te gustan las verduras o no ves viable su preparación, ten en cuenta que se comercializa clorofila líquida, que puedes adquirir en herboristerías y tiendas naturistas. Ayudar al buen funcionamiento de tu cuerpo de manera natural es más fácil de lo que crees. Tan solo tienes que incorporar a tu rutina de alimentación diaria la clorofila, un compuesto con numerosas propiedades para el funcionamiento de los diversos órganos y que se encuentra en la mayoría de los vegetales.

🍃 Tipos de clorofila

En biología, se diferencian diferentes tipos de clorofila:

  • La clorofila A; se encuentra presente en los centros de acción de las células vegetales, encargadas de las reacciones fotoquímicas durante la fotosíntesis.
  • La clorofila B; funciona como antena receptora de la energía de los fotones que luego transfiere a la clorofila A.
  • La clorofila C; está presente en los cloroplastos de las algas pardas, las diatomeas.
Clorofila

Physical Address

304 North Cardinal St.
Dorchester Center, MA 02124